Ano magandang gawin sa sarili ko?

[kaanong]

Alagaan mo mukha mo. Magpaka gwapo ka tapos mag workout ka para maging fit at finally magpalaki ka ng muscle hanggang magkaroon ka ng six pack. Yan ang ginagawa ko now.

magandang advice ang workout lods. sa totoo lang ginagawa ko to. nakakawala talaga ng stress at anxiety ang pag woworkout. másáráp pa matulog pag gabi. nakakaiwas sa pag overthink ng mga bagay bagay.

 

[Osir1s]

isipin mo nalang ganito may mas mabigat pang problema kesa sayo ung iba diyan mas namomroblema kase malapit na sila makulong napaka hirap sa kulongan di ka nakakalabas di mo nakikita mahal mo sa buhay walang trabaho di nila nakikita ung araw mga puno mga sasakyan at kung ano ano pa. samantala tayo were free to go outside seeing things that we want to see. hanggat nakikita mo pa ang araw sa labas di pa huli ang lahat. ung iba nga di nakakaapg lakad di nakakakita di nakakarinig. kaya isipin mo lang di ka susuko kasi meron pa diyan iba mas mabigat pa problema kesa sayo.

 

[Killerplace]

magandang advice ang workout lods. sa totoo lang ginagawa ko to. nakakawala talaga ng stress at anxiety ang pag woworkout. másáráp pa matulog pag gabi. nakakaiwas sa pag overthink ng mga bagay bagay.

Ako himbis na mag isip mag longride nalang ako using my bike and with my groups stress relieving

 

[fuzzywubby]

Unahin mo muna ayusin yong sainyo ng gf mo tol, para may makakausap ka tungkol sa problema mo.

 

[Generalhappyyy]

Salamat

 

[Generalhappyyy]

Salamat

 

[Generalhappyyy]

Mukang malabo idol almost 3years na kami lagi parin nya bukam bibig di ako nag babago kahit I'm doing my best para umayos kami

 

[Powered by Pancit Canton]

Huwag susuko bro

 

[asakura99]

lahat naman tayo lods may pinagdadaanan ngayon hindi lang ikaw kaya natin yan, andyan pa ang diyos magtiwala lang in jesus name AMEN!

 

[Jneb]

napaka babaw naman ng dahilan mo,dami nga jan mas malala pa problema eh.ako nga mas malala pa dinanas ko pero di ako sumuko kaya naka survive mas higit pa nga.kapit lang tawag ka sa taas walang imposible dati di ako naniniwala pero ako mismo nakaranas wag makalimot humingin ng tulong sa taas brad

 

[Grimreaper_11]

di pa katapusan ng mundo kung wala kang mahanap na trabaho o kaya nagka labuan kayo ng gf mo idol, pagsubok lang yan think positive lang wag kang susuko, pray lang lage kay God, tomorrow is another day

 

[JLk]

Naunahan na kita Ts nandito na ako sa langit..Pero nagsisisi ako kasi naging mahina ako..hindi lagi may problema ka iisipin mo na mag pagkamatay kasi lahat ng problema may solsuyon at kapag nasolusyonan mo na ang problema it makes you stronger and better thats life ...Isipin mo lang lahat ng tao may problema at pagsubok.. Nagsisisi ako kasi di ko makakamit mga pangarap ko at di ko na mkakasama pamilya ko... Wag mo masyadon isipin gf mo ..gf mo pa lang.yan..gf will come and go focus ka sa pamilya mo

 

[PHC - plokplok]

The fact na nakapagpost ka dito ng ganyan ay nagpapatunay na di ka depressed.Stressed ka, malungkot pero di ka depressed siguro maari pang mapunta doon.
Alam ko madami nangyari sayo, nawalan ka ng trabaho, ng kamag anak. Pero bago ka mag isip magpakamatay dahil sa mga nawala sayo isipin mo muna yung mga natitira pa.Yung mga dadating.
Makipag usap ka lang ts, sabihin mo yung mga problema mo sa ibang tao wag mo sarilihin.

 

[Generalhappyyy]

Salamat ng marami idol

 

[Kenspeckle]

Bigti agad? Ako nga walang trabaho ng ilang years na diko naisipan mag bigti