kaphokz, mahirap talaga yung ganyang pakiramdam sir, kapag nakakaramdam ako ng ganyan ito ang unang ginagawa ko baka sakaling makatulong, nagsi-set ng mga bagong short term goals sa trabaho at pansarili, halimbawa sa trabaho i-level-up ang skill, mas gawing epektibo yung workflow, magbigay ng bagong ideas sa team, halimbawa naman sa pansarili maglaan ng oras kada araw para sa hilig mo, pagandahin ang katawan, pumunta sa ibang lugar, magdagdag ng bagong kakayahan o kaalaman etc. Napapansin ko naramramdaman ko yan kapag nawawala ako sa direksyon o nalilimutan ko yung mga goals ko kaya focus lang sa direksyon at tandaan ang mga goals para iwas umay sa work.