taemokokey
Forum Veteran
- Joined
- Dec 4, 2020
- Posts
- 734
- Reaction
- 7,070
- Points
- 972
Medyo sikat ito ngayon lalo na sa mga local celebrities. May nakapag try ba sa sa inyo ng 1200 Calories diet?
No rice kapo?Nagcalorie deficit din ako pero di ko binibilang yung calories. Effective sa akin yung itlog tapos kahit anong ulam na tapos maraming tubig lang tsaka di dapat magpakabusog.
8 months nagbawas ako ng 10 kilos wala pa exercise
oo. boiled egg ang ginawa kong rice. kahit 2 boiled egg lang busog na ako.No rice kapo?
oo. boiled egg ang ginawa kong rice. kahit 2 boiled egg lang busog na ako.
wala naman talagang dapat iwasan na pagkain. sa pagconsume lang yan tsaka kung ano lang din yung kaya ng katawan.